Registra cada serie
Un registro de entrenamientos que va más allá de series y repeticiones
Registra trabajo con barra, isométricos, distancias de cardio y loaded carries en un mismo sitio. GrabGains lleva las cuentas, detecta tus récords y mantiene honesto tu descanso — para que tu atención esté en la barra y no en la app.
Todos los tipos de registro
Series, repeticiones y peso — además de isométricos por tiempo, distancia y tiempo para cardio y ergómetros, y distancia con peso para empujes de trineo y transportes.
Temporizador de descanso en la pantalla de bloqueo
Un temporizador de descanso con avisos de sonido y vibración, visible en el iPhone como Live Activity en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island.
Series de calentamiento automáticas
La app añade series de calentamiento progresivas antes de tu primer ejercicio compuesto pesado por grupo muscular — excluidas de tus estadísticas, para que nunca ensucien tus números.
Récords detectados por ti
Los récords personales se reconocen automáticamente mientras entrenas, con tu rendimiento anterior junto a cada serie.
Pensado para cómo van las sesiones de verdad
¿Máquina ocupada? Cambia el ejercicio a mitad del entrenamiento y sigue registrando. ¿Dudas con la técnica? Cada ejercicio tiene un vídeo que puedes ver dentro de la pantalla de registro. Terminaste antes o llegaste al fallo — guarda la sesión con cómo te sentiste, y el resumen muestra exactamente lo que hiciste.
Al guardar, tu entrenamiento pasa directamente a tus gráficos de progreso, tu mapa de calor muscular y tu resumen de récords.
Un registro que encaja con tu plan
Como el registro y el generador de planes viven en la misma app, los pesos que anotas influyen en las sugerencias de la semana siguiente. Si completas tus repeticiones con holgura, el plan sube el peso; si te cuesta, lo mantiene. Aquí registrar no es llevar un diario: es la entrada para lo que harás después.
Hecho para progresar
Registra mejor desde el primer día
Tu plan, tus registros y tu progreso en una sola app — con un temporizador de descanso que vive en tu pantalla de bloqueo.
Preguntas frecuentes
¿GrabGains registra cardio y trabajo de trineo, no solo pesas?
Sí. Además de series, repeticiones y peso, GrabGains admite registro por tiempo para isométricos, distancia más tiempo para cardio y ergómetros, y distancia más peso para empujes de trineo y loaded carries.
¿GrabGains tiene temporizador de descanso?
Sí, con avisos de sonido y vibración. En el iPhone además aparece como Live Activity en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island, así nunca tienes que desbloquear el teléfono en mitad de una serie.
¿GrabGains añade series de calentamiento automáticamente?
Sí. La app genera series de calentamiento progresivas antes del primer ejercicio compuesto pesado de cada grupo muscular. Las series de calentamiento quedan fuera de tus estadísticas de volumen y de tus récords.