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Rücken Übungen mit Kettlebell

Kettlebell Deadlift

Kettlebell Deadlift

Der Kettlebell Deadlift ist eine einfache Hüftbeuge-Übung. Er stärkt den Unterkörper und fördert eine sichere Hebetechnik.

Kettlebell Upright Row

Kettlebell Upright Row

Der Kettlebell Upright Row stärkt Schultern und oberen Rücken durch kontrolliertes Ziehen bei aufrechter Körperhaltung.

Two-Arm Kettebell Row

Two-Arm Kettebell Row

Der Two-Arm Kettlebell Row stärkt den oberen Rücken und fördert eine stabile Hüftbeugung sowie eine aufrechte Körperhaltung.