Frequently asked questions

GrabGains zeichnet sich durch echte KI-Personalisierung aus, die sich kontinuierlich an deinen individuellen Fortschritt, deinen Erholungsstatus und dein Feedback anpasst. Während andere Apps statische Trainingsvorlagen bieten, erstellt GrabGains eine dynamische Programmierung, die sich mit dir weiterentwickelt. Unser fortschrittlicher Algorithmus berücksichtigt deine Übungspräferenzen, deine Verletzungshistorie, dein verfügbares Equipment und deine Leistungsmuster, um wirklich personalisierte Workouts zu liefern. Mit über 350 Übungen inklusive professioneller Videodemonstrationen und detaillierter Anleitungen sowie einer intelligenten Periodisierung, die das Training automatisch anpasst.

Absolut! GrabGains ist hervorragend für Anfänger geeignet und wurde speziell entwickelt, um Fitness-Neulinge zu unterstützen. Die App beginnt mit grundlegenden Bewegungsabläufen und führt schrittweise komplexere Übungen ein, während du an Kraft und Selbstvertrauen gewinnst. Mit detaillierten Video-Demonstrationen, klaren Anweisungen und einer anfängerfreundlichen Programmierung, die die richtige Ausführung vor schwere Gewichte stellt, stellt GrabGains sicher, dass du vom ersten Tag an die korrekten Techniken lernst. Die KI passt den Schwierigkeitsgrad automatisch an deinen Fortschritt an, sodass du niemals überfordert oder unterfordert bist.

GrabGains eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern möchten, unabhängig vom Erfahrungsstand oder der Trainingsumgebung. Egal, ob du ein absoluter Anfänger bist, der gerade erst seine Fitnessreise beginnt, ein fortgeschrittener Kraftsportler, der Plateaus überwinden möchte, oder ein erfahrener Athlet, der nach intelligenter Programmierung sucht – GrabGains passt sich deinen Bedürfnissen an. Die App eignet sich perfekt für vielbeschäftigte Berufstätige, die effiziente Workouts benötigen, Home-Fitness-Enthusiasten mit begrenzter Ausrüstung, Fitnessstudio-Mitglieder, die ihr Training maximieren wollen, und alle, die Wert auf personalisierte, wissenschaftlich fundierte Programmierung legen, die sich mit ihrem Fortschritt weiterentwickelt.

Unsere KI-gestützte App erstellt vollständig personalisierte Workouts, basierend auf deinen Zielen, deinem Fitnesslevel und dem verfügbaren Equipment. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deine Kraft steigern, deine Kondition verbessern oder einfach nur am Ball bleiben möchtest – GrabGains passt sich dir an. Trainiere zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs und sei dir stets gewiss, dass du einem Plan folgst, der darauf ausgelegt ist, dich mit jedem Workout deinen Zielen näherzubringen. Dies geschieht durch die Nutzung von progressivem Overload und intelligentem Recovery-Tracking in Kombination mit unserer fortschrittlichen KI-Algorithmus-Technologie, die in jeden Plan integriert ist. Mit über 350 Übungen passt sich GrabGains deinen individuellen Bedürfnissen an – für nachhaltige Ergebnisse auf allen Fitnesslevels.