Arme Übungen mit Maschine

Der Assisted Pull-Up hilft dir, Zugkraft aufzubauen, indem er den Widerstand des Körpergewichts reduziert. So wird es leichter, die richtige Pull-Up-Technik und Kontrolle zu erlernen.

Der Lever Assisted Chin-Up baut Zugkraft im Oberkörper auf. Die Hilfe ermöglicht stetige Fortschritte hin zu freien Klimmzügen.

Die Lever Chest Press ist eine geführte Druckübung an der Maschine. Sie stärkt die Brustmuskulatur und schont dabei die Gelenke.

Der Lever Seated Dip ist eine maschinengestützte Druckübung, die Brust und Trizeps durch geführte Bewegungen gezielt stärkt.

Die Lever Seated Shoulder Press nutzt eine geführte Bewegung für mehr Schulterkraft durch kontrolliertes Drücken und konstante Spannung.