App-Vergleich

Hevy vs Lyfta: Community oder Übungsbibliothek?

Hevy und Lyfta sind beide moderne Workout-Tracker mit kostenloser Variante, und auf den ersten Blick wirken sie austauschbar. Der Unterschied liegt in der Schwerpunktsetzung: Hevy stellt die Community und die Unterstützung mehrerer Plattformen in den Mittelpunkt, Lyfta seine riesige Übungsbibliothek und die Sammlung kostenloser Programme.

Die Angaben zu anderen Apps stammen von deren eigenen öffentlichen Websites und wurden zuletzt im Juli 2026 geprüft. Etwas veraltet entdeckt? Sag uns über die Kontaktseite Bescheid, dann korrigieren wir es.

Hevy

Lyfta

Plattformen: iOS, Android, Apple Watch, Wear OS, Web iOS & Android
Preismodell: Freemium: kostenlose Variante mit kostenpflichtigem Hevy-Pro-Abo Freemium: kostenlose Programme beworben; die Premium-Variante wird auf der Startseite nicht ausgeführt
Trainingserstellung: Erstellt kein Programm — Routinen baust oder kopierst du selbst Keine Trainingserstellung angegeben — Aufzeichnung plus vorgefertigte Programme

Hevy vs Lyfta

Auf einen Blick

Merkmal	Hevy	Lyfta
Plattformen	iOS, Android, Apple Watch, Wear OS, Web	iOS & Android
Preismodell	Freemium: kostenlose Variante mit kostenpflichtigem Hevy-Pro-Abo	Freemium: kostenlose Programme beworben; die Premium-Variante wird auf der Startseite nicht ausgeführt
Trainingserstellung	Erstellt kein Programm — Routinen baust oder kopierst du selbst	Keine Trainingserstellung angegeben — Aufzeichnung plus vorgefertigte Programme
Tracking	Trainingsaufzeichnung mit Aufwärm-, Drop- und Versagenssätzen, Pausen-Timern und Übungsnotizen	Training aufzeichnen und planen
Auswertungen	Diagramme pro Übung, persönliche Rekorde, 1RM-Berechnungen	Fortschritt verfolgen, Trainingsverlauf und Trends, Körpermaße
KI-Funktionen	Kein KI-Coach in der Endkunden-App (Hevy Coach ist eine separate Plattform für Personal Trainer)	Keine KI-Funktionen angegeben
Social	Athleten folgen, Workouts liken und kommentieren, Routinen teilen	Community-Funktionen, um Nutzer miteinander zu verbinden
Programme & Routinen	Routinenplaner; von der Community geteilte Routinen	Über 7.000 Übungen und Hunderte kostenlose Programme (ihre eigene Angabe)
Ihre eigenen Zahlen	Über 15 Mio. Sportler; 4,9★ im App Store (305k+ Bewertungen) und bei Google Play (242k+ Bewertungen) — laut hevyapp.com, Juli 2026	Über 5 Mio. aktive Nutzer, über 300 Mio. aufgezeichnete Sätze — laut lyfta.app, Juli 2026

Bibliothek gegen Feed

Lyfta wirbt mit über 7.000 Übungen und Hunderten kostenlosen Programmen — eine der größten Bibliotheken in irgendeinem Tracker, nützlich, wenn du zu praktisch allem, was dir im Studio begegnet, eine Demonstration sehen willst.

Hevy hält dagegen mit der stärksten sozialen Ebene der Kategorie: Folgen, Likes, Kommentare und geteilte Routinen, dazu Apps für Apple Watch, Wear OS und Web neben iOS und Android.

Welche du nehmen solltest

Trainierst du überwiegend allein und willst eine umfangreiche Bibliothek plus kostenlose vorgefertigte Programme, ist Lyfta überzeugend.

Hält dich das Training mit Freunden — auch aus der Ferne — bei der Stange, machen Hevys Feed und die größere angegebene Nutzerbasis es zur sozialeren Heimat. Bei den reinen Aufzeichnungsfunktionen liegen die beiden nah genug beieinander, dass jede von ihnen genügt.

Das Fazit

Lyfta für Bibliothekstiefe und kostenlose Programme; Hevy für Community und Plattformbreite. Beide sind im Kern Tracker: Was du trainierst, entscheidest weiterhin du. Beantwortest du lieber ein paar Fragen und bekommst ein Programm, das auf deine Ausrüstung und dein Ziel abgestimmt ist, ist das eine andere Kategorie von App.

GrabGains-Startbildschirm mit dem heutigen Workout

Übungsprotokoll in der GrabGains App mit Sätzen, Gewichten und Wiederholungen

Gemacht für Fortschritt

Eine dritte Option: GrabGains

Beide Apps oben setzen voraus, dass du bereits weißt, was du trainieren willst. GrabGains beginnt einen Schritt früher: Es erstellt aus Ziel, Erfahrung, Ausrüstung und Zeitplan ein personalisiertes Programm — und zeichnet es anschließend mit allem, was beide Tracker ebenfalls abdecken auf. Darüber liegt ein KI-Coach, der deine Wochen auswertet und Fragen zu deinem eigenen Training beantwortet.

Generator für ein personalisiertes Programm (Ziel, Ausrüstung, Split, Trainingsdauer)
Vollständiges Tracking: Sätze, Zeit, Distanz und Loaded Carries, Pausen-Timer, der außerhalb der App weiterläuft
Fortschrittsdiagramme, Muskel-Heatmap, geschätztes 1RM und PR-Erkennung
KI-Coach-Chat plus automatische wöchentliche und monatliche Trainingsauswertungen
Social Feed, Bestenlisten, Abzeichen und Streaks

Gratis Download · 14 Tage Pro

Gut zu wissen

Häufige Fragen

Ist Lyfta kostenlos?

Lyfta wirbt mit Hunderten kostenlosen Programmen und einer kostenlosen Variante; eine Premium-Variante existiert, wird auf der Startseite aber nicht ausgeführt. Details findest du im aktuellen App-Store-Eintrag.

Hat Lyfta soziale Funktionen wie Hevy?

Lyfta führt Community-Funktionen auf, doch Hevys soziale Ebene — Folgen, Likes, Kommentare, geteilte Routinen und eine große aktive Nutzerbasis — ist von beiden die ausgereiftere.

Welche App hat mehr Übungen?

Lyfta gibt über 7.000 Übungen an, eine der größten Bibliotheken der Kategorie. Hevy nennt auf seiner Website keine Zahl, deckt aber alle gängigen Übungen mit Video ab.