Ejercicios de espalda con cable

El Cable Standing Face Pull es un ejercicio con polea que fortalece la parte superior de la espalda y los hombros, a la vez que mejora la postura y el control de los mismos.

Cable Straight Arm Pulldown (Lat Prayer) es un ejercicio con polea que fortalece la espalda al bajar los brazos manteniéndolos extendidos.

Lat Pulldown es un ejercicio de espalda que trabaja los dorsales y la parte superior del torso. Este movimiento desarrolla la fuerza de tracción mediante el uso de una resistencia controlada por cable.

El Seated Cable Row es un ejercicio de espalda realizado en máquina. Ayuda a desarrollar la fuerza de tracción del tren superior mediante una resistencia constante y controlada.

Wide Grip Seated Cable Row El Wide Grip Seated Cable Row es un ejercicio de tracción controlada que prioriza el desarrollo de la parte superior de la espalda. Se realiza desde una posición sentada estable para asegurar un movimiento preciso.