Leg elke set vast
Een workouttracker die meer aankan dan sets en reps
Leg barbellwerk, statische holds, cardio-afstanden en loaded carries op één plek vast. GrabGains houdt de cijfers bij, detecteert je records en houdt je rust eerlijk — zodat je aandacht bij de stang blijft en niet bij de app.
Elk type registratie
Sets, reps en gewicht — plus holds op tijd, afstand en tijd voor cardio en ergometers, en afstand met gewicht voor sledpushes en carries.
Rusttimer op je vergrendelscherm
Een rusttimer met geluid en trilsignalen, op de iPhone te zien als Live Activity op het vergrendelscherm en in het Dynamic Island.
Automatische warming-upsets
De app zet opbouwende warming-upsets vóór je eerste zware compound per spiergroep — uitgesloten van je statistieken, zodat ze je cijfers nooit vervuilen.
Records, voor je gedetecteerd
Persoonlijke records worden automatisch herkend terwijl je traint, met je vorige prestatie naast elke set.
Gebouwd voor hoe sessies echt verlopen
Toestel bezet? Wissel de oefening midden in je workout en log gewoon door. Twijfel over je techniek? Bij elke oefening zit een video die je binnen het logscherm kunt bekijken. Vroeg klaar of tot falen gegaan — bewaar de sessie met hoe het voelde, en de samenvatting laat precies zien wat je deed.
Na het opslaan gaat je workout rechtstreeks je voortgangsgrafieken, spierheatmap en recordoverzicht in.
Registratie die bij je schema past
Omdat de tracker en de schemagenerator in dezelfde app zitten, bepalen je gelogde gewichten de suggesties voor volgende week. Haal je je reps comfortabel, dan duwt het schema het gewicht omhoog; heb je het zwaar, dan houdt het stand. Registreren is hier geen dagboek — het is de invoer voor wat je hierna doet.
Gemaakt voor vooruitgang
Slimmer registreren vanaf dag één
Je schema, je logboek en je voortgang in één app — met een rusttimer die op je vergrendelscherm staat.
Veelgestelde vragen
Kan GrabGains ook cardio en sledwerk bijhouden, niet alleen gewichten?
Ja. Naast sets, reps en gewicht ondersteunt GrabGains registratie op tijd voor holds, afstand plus tijd voor cardio en ergometerwerk, en afstand plus gewicht voor sledpushes en loaded carries.
Heeft GrabGains een rusttimer?
Ja — met geluid en trilsignalen. Op de iPhone verschijnt hij ook als Live Activity op het vergrendelscherm en in het Dynamic Island, zodat je je telefoon nooit midden in een set hoeft te ontgrendelen.
Voegt GrabGains automatisch warming-upsets toe?
Ja. De app genereert opbouwende warming-upsets vóór de eerste zware compoundoefening per spiergroep. Warming-upsets tellen niet mee in je volumestatistieken en records.