Workout
Eén enkele trainingssessie gericht op een specifiek doel — zoals kracht, conditie, cardio of herstel. Workouts staan op zichzelf en kunnen naar wens worden gecombineerd, afhankelijk van je tijd en energieniveau.
Eén enkele trainingssessie gericht op een specifiek doel — zoals kracht, conditie, cardio of herstel. Workouts staan op zichzelf en kunnen naar wens worden gecombineerd, afhankelijk van je tijd en energieniveau.