#page-overlay, #fade-overlay { display: none !important; } /* Hide navigation overlays that depend on Alpine.js */ header [x-show="globalOverlayActive && isDesktop"], header [x-show="mobileMenuOpen"] { display: none !important; } /* Reset fade-in elements to be visible */ .fadein { opacity: 1 !important; transform: none !important; } /* Ensure hero text is visible and not transformed */ h1, .hero p { opacity: 1 !important; transform: none !important; }

Posterieure keten

Hoewel het niet direct onderdeel is van de core, verwijst dit naar de spieren langs de achterkant van je lichaam — de bilspieren, hamstrings en rugstrekkers — die vaak samenwerken met de core om te stabiliseren en kracht te genereren. Een goed gebalanceerde core vereist coördinatie met de achterste keten.