#page-overlay, #fade-overlay { display: none !important; } /* Hide navigation overlays that depend on Alpine.js */ header [x-show="globalOverlayActive && isDesktop"], header [x-show="mobileMenuOpen"] { display: none !important; } /* Reset fade-in elements to be visible */ .fadein { opacity: 1 !important; transform: none !important; } /* Ensure hero text is visible and not transformed */ h1, .hero p { opacity: 1 !important; transform: none !important; }

Dynamisch stretchen

Actieve bewegingen die gewrichten door hun volledige bewegingsbereik leiden. Dynamisch rekken, veelgebruikt in warming-ups, helpt de doorbloeding te stimuleren, spieren voor te bereiden op prestaties en de gewrichtsmobiliteit te verbeteren — denk aan beenzwaaien, armcirkels of walking lunges.