#page-overlay, #fade-overlay { display: none !important; } /* Hide navigation overlays that depend on Alpine.js */ header [x-show="globalOverlayActive && isDesktop"], header [x-show="mobileMenuOpen"] { display: none !important; } /* Reset fade-in elements to be visible */ .fadein { opacity: 1 !important; transform: none !important; } /* Ensure hero text is visible and not transformed */ h1, .hero p { opacity: 1 !important; transform: none !important; }

Core Stability

Het vermogen om ongewenste bewegingen in je wervelkolom en bekken te weerstaan. Core stability beschermt je onderrug, verbetert je houding en ondersteunt een betere tiltechniek. Het wordt getraind door middel van oefeningen zoals planks, carries en anti-rotatiewerk.