RX (Zoals voorgeschreven)
Een workout "RX" doen betekent dat je deze precies uitvoert zoals voorgeschreven — met gebruik van de gespecificeerde gewichten, bewegingen en standaarden. Het is een benchmark voor prestaties, maar geen vereiste. Atleten doen een workout pas RX als ze vertrouwen hebben in zowel hun kracht als techniek. Het loggen van RX-prestaties kan helpen om de voortgang in de loop van de tijd bij te houden.