#page-overlay, #fade-overlay { display: none !important; } /* Hide navigation overlays that depend on Alpine.js */ header [x-show="globalOverlayActive && isDesktop"], header [x-show="mobileMenuOpen"] { display: none !important; } /* Reset fade-in elements to be visible */ .fadein { opacity: 1 !important; transform: none !important; } /* Ensure hero text is visible and not transformed */ h1, .hero p { opacity: 1 !important; transform: none !important; }

Verlate spierpijn (DOMS)

De spierpijn die je 24–72 uur na een intensieve of onbekende training voelt. Het wordt veroorzaakt door microscopische schade aan de spiervezels en is een normaal onderdeel van het aanpassingsproces. Hoewel het ongemakkelijk is, verdwijnt DOMS meestal binnen enkele dagen en neemt het af naarmate je lichaam zich aan je training aanpast.