Buikspieroefeningen met machine

De Lever Seated Crunch is een buikspieroefening op een apparaat die is ontworpen om de buikspieren te isoleren met behulp van een gecontroleerde weerstand.

The Rowing (Rowing Machine) is een cardiotraining voor het gehele lichaam. De oefening bouwt uithoudingsvermogen op en traint tegelijkertijd de benen, de rug en het bovenlichaam.

De Ski-Erg is een oefening op een fitnessapparaat waarmee je de trekkracht in het bovenlichaam, de coördinatie en het algehele uithoudingsvermogen ontwikkelt.