#page-overlay, #fade-overlay { display: none !important; } /* Hide navigation overlays that depend on Alpine.js */ header [x-show="globalOverlayActive && isDesktop"], header [x-show="mobileMenuOpen"] { display: none !important; } /* Reset fade-in elements to be visible */ .fadein { opacity: 1 !important; transform: none !important; } /* Ensure hero text is visible and not transformed */ h1, .hero p { opacity: 1 !important; transform: none !important; }

Rugoefeningen met stabiliteitsbal

Back Extension On Stability Ball

De Back Extension op Stabiliteitsbal is een gecontroleerde lichaamsgewichtsoefening die de onderrug versterkt en tegelijkertijd de balans en corecontrole verbetert.

Stability Ball Front Plank

De Stability Ball Front Plank is een op de core gerichte oefening die de uitdaging vergroot door instabiliteit toe te voegen, wat kracht en controle verbetert.